Volksuniversiteit Leiderdorp

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: ZB3a

Stoelyoga, iets voor jou?

Stoelyoga, iets voor jou?
Cursuscode: ZB3a

Maak kennis met stoelyoga. de zachteste vorm van yoga. Sommige oefeningen doe je zittend of leunend op je stoel. De oefeningen zijn eenvoudig  en daarom bij uitstek óók geschikt voor ouderen, zelfs met artrose! Ondanks je beperkingn maak je door de oefeningen je spieren en gewrichten soepeler, je laat spanningen los en je verbetert je concentratie en motoriek.

Maandag 16 augustus 2021
1 les van 1 uur aanvangstijd 11:30
Prijs: € 8,00
Mw. A.J.M. (Angela) Goddijn

Draag gemakkelijk zittende kleding.

11:30 - 12:30
Locatie: Splinterlaan 156 (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving nog open >
A.J.M. (Angela) Goddijn
A.J.M. (Angela) Goddijn
Angela Goddijn heeft de vierjarige Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte afgerond. Na de drie basisjaren specialiseerde zij zich in het lesgeven aan ouderen, jongeren, kinderen, fysiek beperkte en verstandelijk beperkte mensen. Verder heeft zij de modules anatomie en fysiologie, ayurvedische beginselen, adem en ademtherapie en yoga en meditatie gevolgd. Sinds 2015 geeft zij yogalessen en workshops aan diverse groepen waaronder ouderen, jongeren (op middelbare scholen) en kinderen.
Download de brochure 2021/2022
kaft 2020-2021
Hier kunt u ons 
programmaboekje 2021/2022
downloaden