Cursusnummer:
B65b

Yoga

Yoga

Hatha Yoga is een populaire manier om te onthaasten of stress te verminderen. Men komt door samenwerking van beweging, ademtechniek en lichaamshouding tot ontspanning. Lichaam en geest worden op een prettige en natuurlijke manier in evenwicht gebracht.
Daarnaast heeft het ook een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere organen en er treedt in het algemeen een versoepeling van het lichaam op. Er is aandacht voor ieders persoonlijke conditie. 

De cursussen worden wekelijks gegeven.

  • 20 lessen van 1 uur Toon details
    • 1: dinsdag 10 jan 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 2: dinsdag 17 jan 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 3: dinsdag 24 jan 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 4: dinsdag 31 jan 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 5: dinsdag 7 feb 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 6: dinsdag 14 feb 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 7: dinsdag 21 feb 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • crocusvakantie: dinsdag 28 feb 2023
    • 8: dinsdag 7 mrt 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 9: dinsdag 14 mrt 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 10: dinsdag 21 mrt 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 11: dinsdag 28 mrt 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 12: dinsdag 4 apr 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 13: dinsdag 11 apr 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 14: dinsdag 18 apr 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • meivakantie: dinsdag 25 apr 2023
    • meivakantie: dinsdag 2 mei 2023
    • 15: dinsdag 9 mei 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 16: dinsdag 16 mei 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 17: dinsdag 23 mei 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 18: dinsdag 30 mei 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 19: dinsdag 6 jun 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
    • 20: dinsdag 13 jun 2023 - 20:00 – de Sterrentuin – 0.6 Bewegingsruimte
  • € 205,00
  • Angela Goddijn
  • de Sterrentuin Toon adres-info
    • Yoga meenemen

      Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee om op te kunnen liggen (matjes zijn aanwezig).

Startdatum
Lesvorm
Angela Goddijn
Angela Goddijn heeft de vierjarige Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte afgerond. Na de drie basisjaren specialiseerde zij zich in het lesgeven aan ouderen, jongeren, kinderen, fysiek beperkte en verstandelijk beperkte mensen. Verder heeft zij de modules anatomie en fysiologie, ayurvedische beginselen, adem en ademtherapie en yoga en meditatie gevolgd. Sinds 2015 geeft zij yogalessen en workshops aan diverse groepen waaronder ouderen, jongeren (op middelbare scholen) en kinderen.