Volksuniversiteit Leiderdorp

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: B60b

Yoga

Yoga
Cursuscode: B60b

Hatha Yoga is een populaire manier om te onthaasten of stress te verminderen. Men komt door samenwerking van beweging, ademtechniek en lichaamshouding tot ontspanning. Lichaam en geest worden op een prettige en natuurlijke manier in evenwicht gebracht.
Daarnaast heeft het ook een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere organen en treedt er in het algemeen een versoepeling van het lichaam op. Er is aandacht voor ieders persoonlijke conditie. 

Dinsdag 8 januari 2019
21 lessen van 1 uur aanvangstijd 20:00 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 199,00
Mw. A.J.M. (Angela) Goddijn
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee om op te kunnen liggen (matjes zijn aanwezig).
20:00 - 21:00
Locatie: Volksuniversiteit Leiderdorp (klik hier voor de adres gegevens)
Aanmelden wachtlijst >
A.J.M. (Angela) Goddijn
A.J.M. (Angela) Goddijn
Angela Goddijn heeft de vierjarige Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte afgerond. Na de drie basisjaren specialiseerde zij zich in het lesgeven aan ouderen, jongeren, kinderen, fysiek beperkte en verstandelijk beperkte mensen. Verder heeft zij de modules anatomie en fysiologie, ayurvedische beginselen, adem en ademtherapie en yoga en meditatie gevolgd. Sinds 2015 geeft zij yogalessen en workshops aan diverse groepen waaronder ouderen, jongeren (op middelbare scholen) en kinderen.