Volksuniversiteit Leiderdorp

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: B50b

Tai Chi voor beginners

Tai Chi voor beginners
Cursuscode: B50b

Tai Chi Moy is een zachte bewegingsvorm die het lichamelijk en geestelijk evenwicht bevordert. Het gaat om houdingen en bewegingen die soepel in elkaar overgaan, waardoor u uw eigen lichaam leert kennen en beheersen. Door die grotere bewustwording ontwikkelt u meer innerlijke kracht en mentale weerbaarheid. 
Het lichaam wordt ook soepeler, de spieren worden sterker en de circulatie verbetert. De oefeningen laten geblokkeerde levensenergie (Chi genaamd) weer doorstromen. De voortdurende concentratie resulteert in een diepe geestelijke en lichamelijke ontspanning. 

Deze cursus is geschikt voor mensen die voor het eerst kennismaken met Tai Chi of die het weer willen oppakken.

Zaterdag 30 januari 2021
20 lessen van 1 uur aanvangstijd 12:30 (klik hier voor de lijst met data en tijden per bijeenkomst)
Prijs: € 190,00
Dhr. (William) A. Antersijn
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een flesje water mee. Er is ook een pauze tijdens deze les.
12:30 - 13:30
Locaties: 'De Sterrentuin', 'De Sterrentuin' (klik hier voor de adresgegevens)
Inschrijving geopend >
(William) A. Antersijn
(William) A. Antersijn