Voor iedereen die meer rust in het hoofd wil, vrijer wil ademen en meer vertrouwen wil in het eigen lichaam.
Cursussen
Easy Hatha Yoga
Cursusnummer:
B60b
Lees meer
- 1: maandag 9 januari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 2: maandag 16 januari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 3: maandag 23 januari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 4: maandag 30 januari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 5: maandag 6 februari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 6: maandag 13 februari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 7: maandag 20 februari 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- crocusvakantie: maandag 27 februari 2023 - 12:00
- 8: maandag 6 maart 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 9: maandag 13 maart 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 10: maandag 20 maart 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 11: maandag 27 maart 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 12: maandag 3 april 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- Pasen: maandag 10 april 2023 - 12:00
- 13: maandag 17 april 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- meivakantie: maandag 24 april 2023 - 12:00
- meivakantie: maandag 1 mei 2023 - 12:00
- 14: maandag 8 mei 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 15: maandag 15 mei 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 16: maandag 22 mei 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- Pinksteren: maandag 29 mei 2023 - 12:00
- 17: maandag 5 juni 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- 18: maandag 12 juni 2023 - 10:00 (de Sterrentuin)
- Yoga meenemen
Stoelyoga
Cursusnummer:
B62b
... je spieren en gewrichten soepeler, je laat spanningen los en je verbetert je concentratie en motoriek.
- 1: maandag 9 januari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 2: maandag 16 januari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 3: maandag 23 januari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 4: maandag 30 januari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 5: maandag 6 februari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 6: maandag 13 februari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 7: maandag 20 februari 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- crocusvakantie: maandag 27 februari 2023 - 12:00
- 8: maandag 6 maart 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 9: maandag 13 maart 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 10: maandag 20 maart 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 11: maandag 27 maart 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 12: maandag 3 april 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- Pasen: maandag 10 april 2023 - 12:00
- 13: maandag 17 april 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- meivakantie: maandag 24 april 2023 - 12:00
- meivakantie: maandag 1 mei 2023 - 12:00
- 14: maandag 8 mei 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 15: maandag 15 mei 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 16: maandag 22 mei 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- Pinksteren: maandag 29 mei 2023 - 12:00
- 17: maandag 5 juni 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- 18: maandag 12 juni 2023 - 11:15 (de Sterrentuin)
- Eerste betaling/aanbetaling: € 77,00
- Betaling 2: € 77,00
- stoelyoga
Draag gemakkelijk zittende kleding.
Bewust bewegen
Cursusnummer:
B90b
- 1: maandag 9 januari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 2: maandag 16 januari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 3: maandag 23 januari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 4: maandag 30 januari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 5: maandag 6 februari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 6: maandag 13 februari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 7: maandag 20 februari 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- crocusvakantie: maandag 27 februari 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 8: maandag 6 maart 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 9: maandag 13 maart 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 10: maandag 20 maart 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 11: maandag 27 maart 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 12: maandag 3 april 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- Pasen: maandag 10 april 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 13: maandag 17 april 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- meivakantie: maandag 24 april 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- meivakantie: maandag 1 mei 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 14: maandag 8 mei 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 15: maandag 15 mei 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 16: maandag 22 mei 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- Pinksteren: maandag 29 mei 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 17: maandag 5 juni 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 18: maandag 12 juni 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 19: maandag 19 juni 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- 20: maandag 26 juni 2023 - 12:30 (de Sterrentuin)
- Bewegen en Ontspannen meenemen
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee om op te kunnen liggen (matjes zijn aanwezig).
Yoga
Cursusnummer:
B65b
Samenwerking van beweging, ademtechniek en lichaamshouding brengt ontspanning..
- 1: dinsdag 10 januari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 2: dinsdag 17 januari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 3: dinsdag 24 januari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 4: dinsdag 31 januari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 5: dinsdag 7 februari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 6: dinsdag 14 februari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 7: dinsdag 21 februari 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- crocusvakantie: dinsdag 28 februari 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 8: dinsdag 7 maart 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 9: dinsdag 14 maart 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 10: dinsdag 21 maart 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 11: dinsdag 28 maart 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 12: dinsdag 4 april 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 13: dinsdag 11 april 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 14: dinsdag 18 april 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- meivakantie: dinsdag 25 april 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- meivakantie: dinsdag 2 mei 2023 - 12:00 (de Sterrentuin)
- 15: dinsdag 9 mei 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 16: dinsdag 16 mei 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 17: dinsdag 23 mei 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 18: dinsdag 30 mei 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 19: dinsdag 6 juni 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- 20: dinsdag 13 juni 2023 - 20:00 (de Sterrentuin)
- Yoga meenemen
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee om op te kunnen liggen (matjes zijn aanwezig).
Mindfulness en meditatie
Cursusnummer:
B92
Deze cursus geeft je praktische informatie over mindfulness en mediteren.
- 1: maandag 16 januari 2023 - 15:00 (Splinterlaan 154c)
- 2: maandag 23 januari 2023 - 15:00 (Splinterlaan 154c)
- 3: maandag 30 januari 2023 - 15:00 (Splinterlaan 154c)
Draag gemakkelijk zittende kleding en neem een badlaken mee om op te kunnen liggen (matjes zijn aanwezig).